Assumpta Canals Tomás
Terapia Gestalt
Algo sobre mí
Soy de Barcelona y actualmente vivo en Bristol, Reino Unido. Madre de dos hijos adolescentes, he transitado momentos de plenitud y también de profundo dolor: separaciones, la pérdida gestacional de una hija, el acompañamiento a mis padres en la enfermedad y en difíciles despedidas, así como pérdidas materiales y varias reinvenciones personales y profesionales.
En medio de todo ello, me di cuenta de que me había alejado de la persona que siempre había querido ser, me había perdido. Ese fue el inicio de un proceso de transformación.
Gracias a la terapia y al crecimiento personal pasé de la vida perfecta para los demás a una vida con significado para mí.
Hoy confío en que cada persona lleva dentro una fuerza y una sabiduría capaces de sostener su propio proceso de transformación.
Este espacio está pensado para ayudarte a encontrarlas y a ponerlas en marcha en tu vida, como yo misma lo hice en su momento.
Ser y estar bien
Mi historia personal
Siempre he sentido que he vivido al menos cuatro vidas en una sola. A lo largo de los años me he reinventado muchas veces, movida por una búsqueda profunda de sentido, verdad, coherencia y conexión.
Mi primera etapa profesional fue en el mundo empresarial. Trabajé durante años en multinacionales como Product Manager y Ejecutiva de Cuentas. Aquel entorno exigente, lleno de viajes y jornadas interminables, representaba el ideal de éxito que entonces creía desear. Pero bajo esa aparente plenitud, había una desconexión profunda de mí misma. Vivía anestesiada, alejándome de mis verdaderas necesidades y emociones.
A los 33 años, el estrés y varios duelos simultáneos me llevaron a una crisis vital. Fue entonces cuando me encontré con la psicoterapia humanista y el mundo del crecimiento personal. Ese fue el inicio de una nueva vida. Sentí con claridad que quería dedicarme a acompañar a otras personas en sus procesos de transformación, y comencé un camino que ya no tenía vuelta atrás.
Más adelante, ya en mis 40, tras sufrir un descalabro económico familiar y la pérdida traumática de mi madre, me trasladé al Reino Unido con mis hijos pequeños. Empezar desde cero en otro país, con un nuevo idioma y sin red de apoyo, me abrió a otra dimensión del vivir.
Aquí he seguido trabajando como terapeuta, iniciándome en el formato online para acompañar a aquellas personas como yo que viven o trabajan lejos de su país de origen y buscan hacer terapia en su idioma nativo.
Acompaño procesos en español, catalán e inglés, lo que me permite trabajar con personas de diferentes contextos y culturas. Quiero que te sientas de la forma más cómoda y natural posible, para que la terapia sea un espacio seguro y cercano. Hablemos.
Formación & Experiencia terapéutica
Mi camino formativo ha estado guiado por una profunda necesidad de conocerme y Ser y Estar bien conmigo misma.
Con el tiempo surgió un deseo sincero de ofrecer un acompañamiento completo y respetuoso, nutrido por todo lo aprendido y vivido.
Desde 2008 ejerzo mi profesión en sesiones individuales y grupales. He creado y facilitado talleres vivenciales temáticos y he participado junto a otros profesionales en distintas formaciones y retiros residenciales.
Mención especial a los años en los que colaboré como terapeuta online en Bioenergética Barcelona, dirigido por Pilar Usart, donde la sinergia del trabajo en equipo y la profesionalidad aportó profundidad y amplitud a mi experiencia.
Cada uno de estos aprendizajes son una pieza clave que enriquecen mi vida y mi mirada terapéutica y poder ofrecer una práctica integrativa, singular y eficaz al servicio de un buen acompañamiento.
Terapia Gestalt – Institut Gestalt (Mireia Darder)
Este enfoque es la base de mi acompañamiento. Me permite trabajar desde el aquí y el ahora, atendiendo a la persona en su globalidad —cuerpo, emoción, pensamiento y espiritualidad—, y creando un espacio de presencia, escucha y respeto profundo.
En este post de mi Blog, puedes encontrar más información sobre la terapia Gestalt.
Constelaciones Sistémicas – Instituto Sistemia Consulting (Paulo Ferraro)
Gracias a este trabajo, puedo acompañarte a ver con más claridad las dinámicas ocultas en tu sistema familiar, liberar cargas que no te corresponden y recuperar fuerza y dirección en tu vida.
En este post de mi Blog, puedes encontrar más información sobre las constelaciones sistémicas.
Genograma y vínculos familiares – Programa de Inés Bodgim
Este enfoque me permite observar con detalle los patrones relacionales heredados y trabajar con mayor precisión en los vínculos que marcan tu presente.
Eneagrama , carácter y Programa SAT – Fundación Claudio Naranjo
Me ayuda a entender las estructuras que construimos para sobrevivir emocionalmente y a ver más allá del “personaje” para acompañarte en el camino de vuelta a tu esencia.
En este post de mi Blog, puedes encontrar más información sobre el eneagrama.
Trauma, Cuerpo y las 5 Heridas Infantiles
Este conocimiento me han permitido profundizar en cómo trabajar desde el cuerpo, ya que este es la base de todo: no nos engaña y guarda la memoria emocional de las heridas tempranas de la infancia que influyen en nuestra forma de relacionarnos, sentir y vivir. Al trabajar sobre el cuerpo, la respiración y la plena presencia, es posible transformar experiencias inconscientes no elaboradas que son la raíz de nuestros patrones de sufrimiento.
Programación Neurolingüística (PNL) – Institut Gestalt (Vicens Olivé)
La PNL me aporta herramientas para ayudarte a identificar creencias limitantes, generar nuevos recursos internos y facilitar cambios concretos en tu manera de comunicarte y vivir.
Pareja en conflicto – Programa de Bruze Muzic
Este programa me ha proporcionado herramientas para comprender los mecanismos relacionales que se activan en los momentos de crisis de pareja. Me permite acompañarte con mayor claridad cuando hay dificultad en la comunicación, heridas que se repiten o bloqueos que impiden avanzar, trabajando siempre desde el respeto, la escucha mutua y la posibilidad de transformación.
El vínculo y la educación infantil -Teacher & Early Years Assistant - SGC Filton College (Reino Unido)
El conocimiento y la experiencia de trabajar con niños de entre 6 meses y 5 años, con su espontaneidad, sensibilidad y presencia, ha sido revelador, convirtiéndolos en verdaderos maestros para mí. Me han ayudado a comprender mejor las etapas del desarrollo infantil, el carácter, y, sobre todo, a mirar con ternura y compasión al niño herido que habita en cada uno de nosotros. También me han mostrado la vital importancia de la relación padres-hijos desde edades tempranas y la necesidad de avanzar hacia un nuevo paradigma educativo.
Arte, Creatividad y Salud – City of Bristol College (Reino Unido)
Esta formación amplió mi mirada terapéutica al incorporar el lenguaje creativo como vía de expresión, exploración y sanación. Me permite integrar el arte y la creatividad en los procesos terapéuticos de forma sutil pero poderosa, facilitando que puedas conectar con tu mundo interno más allá de las palabras y acceder a recursos que a veces no se activan desde lo puramente racional.
Presencia, consciencia y transformación
Lo que me mueve a acompañar
Acompañar procesos de transformación no es algo que haya elegido desde la teoría, sino desde mi propia experiencia de vida. He atendido mi dolor, he transitado el regreso a “casa” y he aprendido a volver a mí misma con más fuerza, confianza y autenticidad, alineando lo que pienso, siento, digo y hago.
Siento la necesidad de compartir lo que he aprendido, aunque solo sirva para acompañar a una persona, porque —como en el efecto mariposa— un cambio individual transforma y tiene eco en muchos más, especialmente en nuestros seres más cercanos: hijos, familia, amigos, compañeros de trabajo…
Mi deseo es estar al lado de quienes buscan paz, conexión con su corazón y plenitud en su vida, confiando en que cada paso hacia la autenticidad contribuye también a un mundo mejor.