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8 Pasos para no ser prisionero del pasado.
8 Pasos para no ser prisionero del pasado El pasado a veces pesa como una mochila llena de piedras. Recuerdos de errores, decisiones difíciles, heridas emocionales o etapas dolorosas pueden aparecer una y otra vez en nuestra mente, como si nos definieran para siempre....
De la herida a la gratitud: sanar a mi madre
De la herida a la gratitud: sanar la relación con mi madre Quiero empezar con dos frases que me inspiran y describen el motivo de mi texto, mi propio proceso de sanar la relación con mi madre. Thich Nhat Hanh: (Padre del Mindfulness moderno)"Cuando miras...
Inteligencia Artificial y Terapia
Mi mirada personal Inteligencia Artificial y Terapia: cómo transformar la práctica humana sin perder la conexión. ¿Qué aportará la inteligencia artificial al mundo de la terapia? Mucho más de lo que imaginamos… y, al mismo tiempo, nada que pueda reemplazar la esencia...
Terapia Gestalt: una manera de encontrarte contigo misma/o
La Terapia Gestalt nace a mediados del siglo XX de la mano de Fritz Perls, Laura Perls y Paul Goodman, combinando influencias del psicoanálisis, la filosofía existencial, la fenomenología y el psicodrama. Su nombre proviene del alemán Gestalt, que significa forma o...
Constelaciones Sistémicas: una mirada profunda a lo invisible
Las Constelaciones Sistémicas son una herramienta terapéutica profunda que nos permite mirar y transformar dinámicas ocultas que operan en nuestra vida, especialmente aquellas que tienen su origen en nuestro sistema familiar. Todos formamos parte de una red de...
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